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距離與五中的對決只剩下短短三日，時間緊迫，但蘇斐等人並未因韓蕭這位強援的到來而有絲毫鬆懈之意。相反地，他們深知這場比賽意義重大、對手強勁，因此愈發努力拼搏，訓練強度相較以往更勝一籌。
此時此刻，蘇斐正全神貫注地進行槓鈴深蹲練習，汗水沿著額頭滑落，他卻渾然不覺，口中喃喃自語道：“此次對決至關重要，絕不能讓韓蕭一人出盡風頭！”一旁的李恆亦深表贊同，附和道：“沒錯，最近咱們的訓練這麼刻苦，這次一定要大展身手，讓所有人刮目相看！”
聽聞兩人交談，田鑫停下手中動作，放下啞鈴，若有所思地問道：“你們說，以目前咱幾個的實力，跟蕭哥相比究竟差多少啊？”李恆略加思索後回答道：“嗯……應該已經很接近了吧。雖說咱倆現在還不能扣籃，但經過校隊系統專業的訓練，整體實力已經突飛猛進了。”
蘇斐聽到李恆的話，忍不住笑出聲來：“有機會真該讓你體驗一下老韓的奪命十三訓練法，那傢伙，可真不是人啊。”回憶起韓蕭的殘忍訓練方式，蘇斐的眼淚竟然情不自禁的從眼角滴落了下來。
\"蘇哥，您這又是哭又是笑的，難不成是在模仿濟公活佛？\"田鑫和田斐相比起來，跟韓蕭的接觸並不是很多，所遭受的磨難也要少許多，所以根本想不到眼前這一幕竟然是因為韓蕭對蘇斐展開的特訓而導致其觸景生情、不禁落淚。
\"沒啥事……就是今天的風有些大了，沙子吹進眼睛裡了。好啦好啦，別廢話了，繼續訓練！\"蘇斐連忙抬手擦拭掉眼角的淚花，生怕被旁人看見自已如此狼狽不堪的模樣。田鑫疑惑地環顧著四周，看著這個明明處於室內環境中的健身房，心中滿是狐疑——這裡哪來的風沙呢？
他一邊撓著頭，一邊眉頭緊皺，臉上露出一副疑惑不解的神情，心裡暗自嘀咕：“這到底是怎麼回事呢？”儘管如此，當看到蘇斐已經開始熱身準備訓練時，他還是決定暫時放下心中的疑問，全身心地投入到接下來的高強度鍛鍊當中。
自從接受了五中校隊發起的挑戰之後，蘇斐他們就像變了一個人似的。無論是在學校籃球隊的集體訓練中，還是在訓練結束後的個人加練裡，他們始終保持著高度集中的注意力。尤其是在練習罰球和投籃這些基本技術動作的時候，更是一絲不苟、全力以赴。
由於長時間堅持高強度的訓練，三個人的體重都明顯下降了不少。蘇斐的媽媽注意到這個情況後，不禁心生疑慮：“難道我家孩子失戀了？不然怎麼會突然瘦這麼多？”可轉念一想，好像兒子還沒有談戀愛呢，那自然也就不存在失戀的可能性啦！想到這裡，她才稍稍安心一些。
\"咯吱\"一聲輕響，門緩緩地被推開，一個身影出現在門口。定睛一看，原來是教練郝老師。他靜靜地站在那裡，目光掃過房間裡正在拼命訓練的三個人。
郝老師臉上露出一絲欣慰的笑容，輕聲說道：“你們三個啊，別太拼命了，要注意身體，勞逸結合才行。要知道，就算是萬里長城，也不是一天就能壘好的呀。”
聽到郝老師的話，李恆隨口應道：“知道啦，郝老師，我們再練練，一會兒就回家。”然而，他手上緊握的啞鈴卻絲毫沒有停下意思，依舊虎虎生風，埋頭苦練。
田鑫則在一旁幫腔道：“是啊，郝老師，您放心吧，我們馬上就收拾東西回去。”可他的眼睛卻始終盯著前方，也是絲毫沒有要休息的跡象。
郝老師無奈地看著眼前這三個光著膀子、呼哧呼哧、大汗淋漓卻仍不肯停歇的年輕人，不禁搖了搖頭。他明白，這個階段的年輕人，只要有了目標，爆發出的潛力是無窮大的。
最後，郝老師默默地拿起自已需要的物品，轉身準備離去。臨出門前，他又回頭看了一眼那三個還在奮力拼搏的身影，心中暗自感嘆：年輕真好......
就在郝老師準備開啟門時，蘇斐突然開口說道：“郝老師，請等一下！能不能答應我們一個小小的請求呢？”
郝老師停下手中的動作，轉過頭來看著蘇斐，微笑著回答道：“哦？好呀，你說吧，但前提是得在我力所能及的範圍內哦。不過話說回來，可不許提那些違法亂紀的事情哈。”
聽到郝老師的這番話，蘇斐頓時一臉黑線，哭笑不得地說道：“老師，您想哪兒去了呀！我只是想說，這次和五中的比賽，如果可以的話，能不能讓我們多打一會兒？這樣也能更好地檢驗我們近期的訓練成果嘛。”
“噢噢，原來是這樣啊！哈哈哈，當然沒問題咯！”郝老師一顆懸著的心總算是落了地，他還擔心蘇斐會提出一些稀奇古怪的條件呢。眼見蘇斐的要求如此合理且簡單，他毫不猶豫地滿口答應了下來。
“對了，韓蕭前幾天和我聊過了，他那天有點事情，會來的晚一些。”
“對了，韓蕭原話是這麼說的哦。”郝老師頓了一下，接著說道：
“前三節大家辛苦了，剩下一節交給我，比分無所謂的，我會搞定的。”
“哈哈，不愧是我的老韓，還是這麼霸氣哈哈。”想到韓蕭的語氣和表情，蘇斐大喜若狂。
韓蕭就是這樣自信，也絕對擁有自信的實力。
此時的韓蕭，正在一個人練習自已運球后的三分投籃。
“唰”
“好，第一千個了，今天差不多就到這吧。”韓蕭自言自語道，隨後走到場邊早已放好的墊子上，準備開始訓練結束後的拉伸動作。
“啊啊啊”，韓蕭在墊子上艱難的拉伸著，真是打球一時爽，拉伸火葬場。
“好的拉伸是良好訓練的一部分。”韓蕭一邊艱難的說著，一邊做著腿部的放鬆動作，豆大的汗滴從額頭上不住的流下。
“希望三天以後的比賽不要太無聊吧。”韓蕭看著緩緩落下的夕陽，繼續認真做著拉伸動作。