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當代對於大多數普通又平凡的人來說都是鴨梨山大的。房車預設的標配，但是對於這標配來說多少人為他揹負了未來的重擔，把充滿不確定的未來活活定性成了負債的未來。因為負債加之而來的身體透支，失眠等各種症狀層出不窮，後來不僅經濟成了負債的狀態，連身體也成了負債的狀態。
多少人躺又躺不平，起又起不來。總之在煎熬中艱難前行。
話說生活需要鬆弛感，只是這鬆弛感也不是那麼容易的。比如說：面臨著車貸房貸、面臨婚姻的不確定、面臨工作的不穩定，當諸多事情撲面而來。一句簡單的放鬆，解決不了任何問題。多少人又有這樣調整自己的能力呢？又怎麼才能調整好自己呢？心理上的安慰不能解決現實中的問題，自我的調節在現實的面前甚至不容人有任何喘息的時間。
在這個時代不管是農村還是城市，都有很多很多在焦慮中的人，當然也不乏有偶爾那麼幾個心態好的。躺平不是最好的選擇但卻是很多人被動的選擇。努力奮鬥是一句話，但是在努力奮鬥面前真的是需要天時地利人和，古人誠不欺我。
生活需要鬆弛感，時代在發展，而在飛速發展的當下。有人走在時代的前端，引領著時代。但是好像芸芸眾生更多人在被時代裹挾著往前翻騰，這翻騰是帶著身不由己，這翻騰是在時代的洪流中被顛的暈頭轉向的。呵呵，似乎這鬆弛感越說離普通平凡的人越來越遠了。
鬆弛感其實是來之不易的。想要這樣的鬆弛感，首先要定住心，看看自己在哪裡？看看自己能做什麼？有什麼？期待什麼？哪些期待是過分的慾望？哪些是唾手可得的近在咫尺或者已經擁有的幸福。也就是定下心對自己有一個整合與梳理。
不要只顧著低頭走路，只知道走不知道看。看清方向、看清自己的位置、看清自己的內心、看清自己的能力邊界。
當我們能看清了，在這個看清和梳理的過程中。認識到自己只不過是一個普通平凡的人。但是被這個大時代帶了人生的節奏，而時代的節奏是多少平凡又普通的人無法跟得上的，只是大部分人又不甘落後。不甘這樣的平庸平凡，到後來似乎是拼盡全力也沒有實現心中的那個跨越。如此，就產生了更多的痛苦和糾結。而最終不得不在糾結中釋懷，如果不懂得釋懷不會釋懷就又衍生出了更多的痛苦和掙扎。然而，這就是痛苦的根源吧！越掙扎陷得越深，陷得越深越想出來，只是出又出不來，沉下去又不甘心。涼著又抵不過時間的不止息。
有誰可以跟時間抗衡，又有誰可以贏。
所以，看清這個世界的虛浮，看清自己的有限，想想這一生最重要的究竟是什麼。這一生究竟如何才能不算虛度時光而又能走的堅定，成為一個勇敢的人。不止是勇敢的披荊斬棘，也是勇敢的敞開去接受。
能改變的去改變，不能改變的去改善，不能改善的去接受，不能接受的就放下。
如此方可釋懷，讓緊張的生活有鬆弛感。你會擁有更加美好的人生。
人生苦短，苦在愛而不得、苦在不懂選擇、苦在年少不更事虛度光陰、苦在壯年生活重擔與壓力、苦在年老孤苦無依、苦在一生嘆息就過完了一生。短在一生七十年八十載只在睜眼閉眼之間，短在日出日落寒暑交替一年又一年，短在來世間一趟多少人還沒有活明白就要離開，短在不懂珍惜不會有人在原地一直等你，短在過去了好像在昨天又好像那麼遙遠。
照顧好自己，整理好心情出發時候腳步是堅定而穩當的。依然希望你無論何時都有重新開始的勇氣和魄力。歲月也長也短暫，人生也苦也甜。終究學會悠然自得、寧靜灑脫。縱然洪流翻湧得享自在人生。