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蕭槢走進房間，發現房間空蕩蕩的，什麼都沒有。
他出門確定了一下，自已確實沒有走錯房間，只好在房間中央打坐修煉。
他進入冥想狀態，修煉起了小時候劉箐大叔教他的功法。沒錯，就是精覺訣的功法，主要是用於修煉精神力和洞察力的功法。
他練這門功法很久了，可一直沒什麼感覺。
不久，周圍一聲滴鳴，蕭槢瞬間睜開眼睛。
只見在他面前，一塊螢幕不知何時升了起來。
蕭槢定睛一看，這螢幕是選擇修煉資源的，不過暫時是鎖住的。
這時，螢幕右下角跳出彈窗。蕭槢用手指點開，上面便出現了一列清單，寫著每日任務。
{每日任務}
任務接取者：蕭槢
任務一：打倒木樁×5
任務二：俯臥撐×40
任務三：跑步1000m
任務四：抗擊打訓練
已完成0項，未完成4項。
“監測到任務接取者已完成閱讀，即將開始投放器材。”
“叮～投放完成”
“請開始完成任務”
隨著一聲電子音響起，房間中的牆便延伸了出來。蕭槢起身，看了看面前伸出的牆壁，發現能用手扳開。
扳開之後，蕭槢才知道這原來是一個箱子，箱子裡放著訓練用的器材。
箱子裡有一個遙控器，蕭槢將其拿出，按下了啟動鍵。
就在啟動鍵按下時，房間的地面上開啟了一個小門，從中慢慢升起一個木樁。
蕭槢看了看手中的遙控器，又看了看身旁的木樁，不由感嘆蔚焰學院科技水平竟然這麼高，連木樁都是這樣的。
蕭槢先做了10個俯臥撐，旁邊的螢幕就響起了聲音。
“叮～檢測到任務接取者進行了俯臥撐訓練，任務進度10\/40。”
“這學校的系統竟然這麼精確。”
蕭槢起身，站好腳步，對著木樁一拳揮出。
“嘶……”手上傳來的疼痛讓蕭槢不由倒吸一口涼氣。
這木樁看著不怎麼重，但是蕭槢一拳下去，它竟只是微微晃了晃。
蕭槢也沒想到，只是打一個木樁竟然很費力，所以這次他用了全身八成的力量再次一拳打出，才成功擊倒了木樁。
等打倒了五個木樁，蕭槢已經累的滿頭大汗了。
接下來的俯臥撐和跑步都比較簡單一些，蕭槢很快就做完了。
“叮～檢測到任務接取者已完成任務〔俯臥撐×40〕，今日任務完成度2\/4。”
“叮～檢測到任務接取者已完成任務〔跑步1000m〕，今日任務完成度3\/4。”
蕭槢看到螢幕上的抗擊打訓練，正想著怎麼進行這項任務時，他的手不自覺按在了抗擊打訓練的字幕上，下一秒，一股力就打在了他的胸膛上。
“哼……”蕭槢一聲悶哼，然後便聽到了學院系統的電子音。
“叮～開始抗擊打訓練，當前擊打進度1\/5”
“叮～請任務接取者雙手交叉放在胸前成格擋式。”
蕭槢聽到這話，照著系統說的將雙手舉在面前格擋。
“砰，砰砰砰”
先是一擊重的，蕭槢以為結束放鬆時，這系統又快速給了他三下重擊。