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宋毅開始了一個人的生活，雖然自己的身體只是一個少年，但是自己畢竟已經是一個心智成熟的中年人，為了方便計算，宋毅索性就將自己這副身體的年紀定為十歲。
開陽七十七年一月初春
足足花費了三個月的時間，宋毅才將茅屋重新翻新了一遍，周圍也被他用籬笆牆圍了起來，他將捉來的魚曬成魚乾，又在院子裡種起了一些蔬菜，日子過的也算充實。
宋毅的身體也明顯強壯了許多，周圍的鄰居也常來和他換取一些食物，宋毅大多都是讓他們把家中無用的書籍送給自己，而他也會把自己種的蔬菜或者魚乾送給鄰居，這樣一來二去，宋毅也就存下了不小的書籍。
民間書籍大多沒有價值，不過都是一些小說，鬼怪志什麼的，而宋毅也不過是想透過書籍來了解這個世界。
這是一個武的世界，這個世界叫做荒域，而宋毅所在的這個國家叫做韓王朝，按照書籍所記載韓王朝是新紀以後3000年建立的第八個王朝。
聽聞以前武者林立，高手眾多，各國紛爭不斷，韓王朝成立以後便將秘籍收集，然後焚燬，如今的武者已經很少，只有王室和各大家族已經隱居在山間的宗派才留有武功秘籍，普通百姓根本無法練武。
王室的權力高度集中，百姓根本無法反抗，這樣的王朝確實穩定了許多，一過便是五百多年，韓王朝經久不衰，這個國策確實佔了很大的作用。
但武者雖少，武功高強之人也不乏少數，王室雖然高手如雲，但是各大宗派也可勢均力敵，王室一直視各大門派為眼中釘，不過各大宗派習武者並無與王室爭鬥之心，在幾百年前便與王室協定，不參與朝廷紛爭，不過各門派入世的弟子，王室可以招攬，因此王室與各門派也算相安無事。
宋毅瞭解了這個世界以後，深知這個王朝必然是武力至上，而文臣墨客不過是朝廷以愚治愚的方式，用來治理和安撫百姓的工具而已。
宋毅忙完一天的事，又回到茅屋裡，開始研究那本不完整的“魚龍變”秘籍。
這本秘籍宋毅已經研究了三個月。
此秘籍所書要訣，分為三個部分。
一是冥想感應
二是呼吸吐納
三是引氣歸元
早在三個月前，宋毅便已經能夠感應到天地間存在一種特別的能量因子，它們是帶有特別顏色的光點，當宋毅閉上眼睛的時候就能感受到它們瀰漫在自己身邊。
於是宋毅便開始了第二部呼吸吐納，呼吸吐納是透過特定的呼吸方法將外界的這種特殊能量吸入自己的身體內，但是由於功法殘缺，只記錄了呼吸吐納的方法，對於之後如何引導這些能量因子留在體內卻沒有記載了。
宋毅已經失敗過很多次了，每次都是將能量因子吸入體內，順著經脈遊走，能量因子經過經脈以後會匯聚成一條乳白的光線，朝著身體的最深處游去，最終達到氣海，可是剛進入氣海，這條由能量因子匯聚的光線才過幾個呼吸就開始消散了。
每次到這裡宋毅都是無可奈何，如此便過了三個月了，唯一算好的是，這條乳白色的光線比之前已經粗了好幾倍，進入到氣海後也要半炷香的時間才會完全消失。
“他奶奶的，這麼磨蹭下去，再過三年也沒有用！”
“我還就真不信邪了！”
宋毅和這部秘籍槓上了。
“修煉不了我就自己摸索。”宋毅開始想其他辦法。
“既然靈氣會跑，那我就想辦法讓你們跑不掉！”
“給我轉起來！！”宋毅冒著細汗，控制著少量靈氣在氣海中旋轉。
“靈氣很難控制，快要成型之時，又瞬間消散.....”宋毅用手捂著額頭，臉頰開始出現汗水。
“一定是力量不夠，我要堅持久一點！”
宋毅深吸了一口，緊緊的咬住牙關。
“給我轉起來！......”
宋毅屏住呼吸，默默地操控著靈氣。
“轉！”
“再轉！”
“呃啊！”宋毅臉已經憋的通紅，眼睛開始佈滿血絲。
終於那一絲靈氣在宋毅的操控下旋轉了起來，猶如一條細長的小白蛇，追著宋毅的再次用力，靈氣開始向下旋轉。
只見靈氣越往下，旋轉的圈就越小，而上方又殘留著大圈痕跡，仔細一看，倒像是一個高速旋轉的陀螺。
“呃啊！....”宋毅全身已經被汗水浸透了，他已然力竭，但不知為何，他覺得靈氣越往下，似乎就越輕鬆，越是宋毅勉強堅持了下來。
氣海就像無底洞一般，靈氣陀螺的尖端不斷往下延申，到宋毅無法感知。
突然...宋毅覺得自己尾椎骨一涼。
“呃....”他如同觸電一般，全身一個激靈。
他突然感覺氣海內多了一股吸力，剛剛慢下來即將散開的靈氣陀螺再次運轉了起來，而且比宋毅推動的快十倍！百倍！千倍！
靈氣陀螺快速變大，逐漸成型，從上面看就是一個星雲狀的氣旋。
氣旋飛速旋轉，竟然在中心形成了一道乳白色的光圈，光圈又緩緩向下消失在氣海深處。
“啊！”乳白色的靈氣進入氣海深處以後，宋毅再次感受到骨髓深處傳來快感。
氣海就像是無底洞般操控著氣旋為它賣力，宋毅頓感疲憊全消，精神抖擻。
如此一連數日，宋毅足不出戶，每日都在茅屋內修煉。
到了第七日，宋毅呼吸吐納能量的速度已經和氣旋運轉速度持平，不能再提高了。
此時氣海中已經充斥了這些特殊能量，只是看起來非常的稀薄，除了氣旋中心能量濃郁呈現一條乳白色的光圈，而周邊僅僅是零星的白點，照這個速度，要使氣海內全是乳白色的能量，可能需要一年，然後對於這些，宋毅沒有任何的概念，他只知道每天努力修練就行了。
時間一天天的過去，宋毅發現自己的身體也開始出現了一些明顯的變化，他的力氣和體能都有所提高，特別的是身體開始經常出汗，每次都能聞到身上散發的一股臭味，導致他每天都要洗一次澡。
在修練的過程中，宋毅還驚喜的發現氣海中的氣旋在旋轉的過程中，隱約能夠將周圍的能量因子自動吸附到氣旋內，宋毅發現這一點的時候，忍不住仰天大笑。
“原來修煉這麼簡單，這個世界太弱了，哈哈！”宋毅此時意氣風發。
如果氣旋開始自主吸收天地中的能量，那麼他的修練速度將比原來都快的多，感受到身體素質的提高，宋毅暗自決定，開始體能訓練。
“以後我要開始負重跑步了！”宋毅幹勁十足。