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師徒二人都暫時陷入了沉默，過了片刻，李清風站起身來說道：“王磐，我們今天拜師禮成，你也瞭解了門派的來歷個師父的過往，那從現在開始，師父便傳授你我們五禽門的內功心法，五行訣！
五行訣乃是從五禽戲中衍生出來的心法，那五禽戲本來是祖師爺華佗為了強身健體而創出的身法，所以我們的訣竅是身法帶動內修，先從身法入手，心法輔助，內外兼修，才能感應天地之靈氣，帶動身體陰陽之二氣，做到互相調和，改變身體機能，激發無限潛力，將大自然的力量為己所用，產生巨大能量，成為一代高手。
能量越發，威力越大。能量的大小，便成就了武功的高低。明白嗎？”
“明白！”王磐聽的如痴如醉，點點頭道。
“為師先教你普通內功的入門心法，起勢調息和引氣歸元的動作，兩手上提，上接天之清氣，兩手內和，將清氣注於身，兩手下按，氣流於地，又從大地承接地之無窮醇厚之氣。天陽地陰，陰陽分明，將天之陽氣、人之精氣、地之陰氣週而復始，達到天地人合一。將陰陽二氣儲存于丹田之內。練習時做到心無雜念，意守掌心勞宮穴，上提、內合時吸氣，下按時呼氣，上承天陽，下接地陰。將所引之氣順著勞宮穴引導至丹田之內儲存。能聽明白嗎？”李清風講完問道。
“師傅，我聽明白了，陰陽二氣本就是天地之精氣，我們將天地之氣引致自身，儲存於身體內。吸取天地之精華來修煉自身。”王磐若有所悟，興奮的說道。
“孺子可教也！”李清風說道，但是心中卻是暗暗吃驚:王磐對武學的悟性遠遠大大自己的預料，讓他欣喜不已。
“五禽戲一共五種身法，五種身法暗韻五行相生相剋之道，跟引氣歸元相輔相成，所以五行學說跟五禽戲相輔相成，讓你懂得如何利用身上所儲的陰陽二氣，記住，練功一定要循序漸進，切勿貪快，欲速則不達。但是更要早晚練習，不可懈怠。”李清風說完，起身來到香案旁。伸手在香案下面一按，從五禽門的牌匾上面垂下一條錦緞，那錦緞如同像一條瀑布，迎著燭光，波光粼粼，煞是好看。錦緞最上面用隸書寫著三個大字，“五行訣”，在往下是密密麻麻的一些口訣，口訣旁邊還有著插圖畫像，隨著錦緞盪漾，看上去甚是美觀。
“磐兒，這便是我們五禽門的身法口訣，你好好參詳，有什麼不懂的地方，只管請教為師便是。”李清風用指著那條錦緞，對王磐說道。
“是！師父！”王磐激動的應了一聲，盤膝坐在蒲團之上，開始仔細的閱讀錦緞上的口訣和身法。
李清風轉身離開了密室，只留下了王磐自己在哪裡背誦參詳五行訣。
這五行訣篇幅不長，卻分為兩個部分，第一部分：五禽戲身法口訣：
虎舉三焦暢，虎撲體後仰。鹿抵強腰腎，鹿奔腿腳強。熊運臟腑暖，熊晃步履忙。猿提雙肩聳，猿摘靈巧強。鳥伸掌後襬，鳥飛破蒼茫。每一句口訣就配數張練功插圖，那插圖是一個身穿長袍的少年，做出和口訣相對應的動作，在燭光下翩翩起舞，活靈活現。
第二部分：五行訣的運轉口訣：
五禽俱於形，內氣丹田凝。五臟合六腑，經絡互相通。金木水火土，相剋又相生。天地精氣互不識，陰陽二氣難相容。若要氣遊全身間，奇經八脈全貫通。後面是十四張密密麻麻的經絡分佈圖，六條陽經，六條陰經，還有任督二脈的經絡分佈。再有一張是那五行相生相剋的五行圖。
口訣身法配上圖形，學習起來簡單易懂，這五行訣的書寫著也著實費了不少心思。王磐看的如痴如醉，不過他畢竟是第一次接觸武學經典，悟性雖強，想要在最短的時間內就將五行訣全部領悟，也是痴人說夢罷了。他自己也不知道過了多少時間，那香案上的蠟燭最終燃燒殆盡，密室中頓時變的一片漆黑，王磐這才從五行訣中清醒過來。他沒有離開蒲團，閉了雙眼，開始細細品味著自己對五行訣的感悟。這一思索，突然間明白了五行跟經絡的聯絡。原來那五行所對應的正是人的心肝脾肺腎五臟，這五臟乃是人身之根本，每一個器官都有陰陽兩條經絡相輔相成，互相中和。那五禽戲身法是從五種動物的身法上感悟而來，五種身法同樣對應著人體五臟，每種身法可以帶動一對經絡，也就是陰陽兩條。這樣下來，五禽戲身法和五行越說是以五臟為媒介而聯絡到了一起。所以說當下最關鍵是先將五禽戲身法學會，然後帶動五行訣，做到內外兼修！
“原來如此！”王磐雙手一拍，興奮的喊道。
“不過還有點不對啊。按照人體經絡來說，人體共有十二條經絡，陰陽各半，現在這五禽戲身法和五行訣所修煉的才十條而已，另外兩條該如何修煉呢？”正當他興奮的時候，突然發現了一個問題，這個問題讓他絲毫摸不著頭緒，不僅有些如鯁在喉，煩躁不安！
就在這時，李清風手持一根燃燒的蠟燭，從密室入口緩緩下來，王磐如同抓得救命稻草一般，騰的跳身開，跑到師父跟前，迫切的詢問道：“師父，這五禽戲身法對應的是心肝脾肺腎五臟，五臟對應著五行，這應該便是我們五行訣的行功路線，可是我們人體明明有六對經絡，這五行訣為何偏偏少練一對啊？難道我們身上有一組廢棄的經絡嗎？”
李清風聽到王磐的詢問，心中震驚不已，他的確沒想到此子天賦會如此之高，短短的幾個時辰，便能參透這五行訣的訣竅，早知道自己當年也是用了足足一個月的時間，才想明白了其中的道理和聯絡。
震驚之下，李清風輕輕頷首道：“磐兒，你悟性之高，實屬罕見，既然你想明白了五禽戲身法和五行訣之間的關係，便可著手練習了，既然你問到為師經絡的問題，那為師便給你講解一番。這人體本是五臟，應該五對經絡才對，只不過那心臟乃是人身之中心，重要位置自有重要位置的保護措施，狡兔尚有三窟，何況是人體心臟。那心臟處對應兩條陰性經絡，手厥陰心包經、手少陰心經。每條陰經各又對應一條陽經，至於對應什麼陽性經絡，等你練習五禽戲身法的時候，自然便可知曉。所以說當你十二條經絡練至大成之時，你的心臟便是由雙重的保險，明白嗎？”
“明白了！”王磐點點頭道。
“好，既然你已經明白，那為師問你，這五禽戲身法你記得了幾種？”李清風突然提問道。
“五種都已記得！虎舉三焦暢，虎撲體後仰。鹿抵強腰腎，鹿奔腿腳強。熊運臟腑暖，熊晃步履忙。猿提雙肩聳，猿摘靈巧強。鳥伸掌後襬，鳥飛破蒼茫！五禽戲身法乃是虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作，祖師爺天資過人，模仿五種動物的動作創出的身法。”王磐規規矩矩的背了一遍。
“好，不錯！那你能分辨出五種身法所對應的五臟嗎？”李清風繼續提問。
王磐聞言愣了愣，思索的片刻，有些沮喪的搖搖頭，輕聲回答道：“弟子不才，還沒有想明白五種身法對應五臟的順序。”
“哈哈！好徒兒不必氣餒，為師問你這些，也是想告訴你武學的博大精深之處，學武千萬不可好高騖遠，一定要腳踏實地，循序漸進，一步一步的深入。當年為師弄明白這身法五臟五行的對應關係，用了整整三年時間。”李清風拍拍王磐的肩膀，朗聲說道。
“師父，徒兒今日所學所悟，是快了還是慢了？”王磐見李清風笑的開心，小心翼翼的問道。
“不慢！不慢！比起為師當年，快了何止幾倍啊！為師很是滿意！”李清風看著他，滿臉的欣慰，輕撫著長鬚說道。
“嗯！謝謝師父誇獎！”王磐畢竟還是小孩，聽到師父的誇獎，高興的跳著說道。
“走，隨為師上去吃飯。從明天開始，為師帶你修煉五禽戲身法！”李清風對王磐寵溺一笑，端著蠟燭轉身朝著上面走去。
王磐扭頭看了一眼石壁上的畫像，祖師爺華佗和創派祖師二人的臉在微弱的燭光下，顯的朦朧安靜，似乎也露出了欣慰的笑容。
王磐自從看了五行訣的身法口訣，對二人的崇敬之情越發的濃郁，他對著畫像虔誠的鞠躬施禮，然後轉過身去，隨著師父出了密室，回到了茅草屋之內。